「熱中症警戒アラート」は、暑さの指数（WBGT)が33以上になると予想された時に都県単位で発表されます。7/1～10/28の約4カ月間、関東甲信の1都8県で試行されています。

アラートが発表された時は、次のような行動をとるように呼びかけられています。
〇熱中症のリスクが高い人に声をかける
〇外での運動や活動を中止・延期する
〇熱中症予防行動（※）を普段以上に実践する
　※１）暑さを避けましょう
　　２）適宜マスクを外しましょう
　　３）こまめに水分補給しましょう
　　４）日頃から健康管理をしましょう
　　５）暑さに備えた体づくりをしましょう

これから来週にかけて暑さのピークとなるそうです。
水分・塩分補給、適度な休息、室内温度の調整など熱中症対策をしてお過ごしください！