目黒区北部包括支援センター
氷川茶屋開催しました
[ 2022.08.25 ]
介護や福祉に関する出張相談や
気軽に立ち寄れる居場所づくりを目指して
毎月開催している氷川茶屋を８月２５日(木)の
午前１０：３０～１１：３０に開催しました。
今回は、「笑いヨガ(ラフターヨガ)」を実演し、
みんなで椅子に座ったままで上半身を使った体操を行いました。
※ 写真は、みんなで笑いヨガに取り組んでいるところです。
体がほどよく温まったところで
次は、保健師による口腔ケア体操を行いました。
マスクを着けている時間が長いので、久しぶりに
大きく口を開いたり、ベロを動かすことができました。
その後は、みんなで輪になって雑談タイムを過ごしましたが
あっという間に時間になり、８月の氷川茶屋は終了しました。
次回９月の氷川茶屋は下記の日程を予定しています。
日時：令和４年9月２２日(木)
午前１０：３０～１１：３０
場所：都営大橋２丁目住宅 集会所
※ 参加費は無料です。
途中参加も可能で、雨天でも開催します。
気軽に立ち寄れる居場所づくりを目指していますので
皆様と笑顔でお会いできることを楽しみにお待ちしております。
