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看護師による健康相談会実施について
[ 2022.03.29 ]
先日、ディーフェスタ西台の食堂で看護師による
健康相談会
を実施しました!
今回は初回だったので、皆様の身体機能の確認のために、
サルコペニア
(加齢などによる筋力低下)の検査を行いました。
検査では、簡単な問診と握力測定、立ち上がりテストを行います。
その後は筋力の維持・向上のために
足綱引き
を
行いました!
足綱引きは、厚紙や新聞紙を長く繋げて、二人で足を使って引き寄せる遊びです。
今後も月1回看護師が健康相談会を開催していく予定です。
楽しみながら運動をすることで、入居者の皆様が健康に、楽しく過ごせるよう努めていきます!
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